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1. Mai 20234 Min. Lesezeit
Vegetatives Nervensystem
Stress auf der Arbeit, Müdigkeit nach dem Essen, Probleme beim Ein- oder Durchschlafen sind alles Situationen, mit denen viele Menschen...
884 Ansichten0 Kommentare

1. Mai 20234 Min. Lesezeit
Arthrose
Eine Diagnose, die jeder schon einmal gehört hat, selbst wenn sie ihn nicht selbst betrifft. Doch was ist eigentlich eine Arthrose, was...
65 Ansichten0 Kommentare


24. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Training
Besonders im Rehabilitationsbereich wird oft mit dem Trainingsbegriff um sich geworfen. Doch was ist eigentlich Training? Der Begriff...
119 Ansichten0 Kommentare


22. Dez. 20223 Min. Lesezeit
Becken und Hüfte
Direkt an die Wirbelsäule anknüpfend, befindet sich unser Becken und unsere Hüfte, der Mittelpunkt unseres Körpers. Wie diese aussehen...
102 Ansichten0 Kommentare


23. Okt. 20222 Min. Lesezeit
Entzündungen
Entzündungen werden im Gesundheitswesen oft als negativ abgestempelt. Doch was ist eigentlich eine Entzündung? Die Entzündung ist Teil...
82 Ansichten0 Kommentare


14. Aug. 20223 Min. Lesezeit
Wirbelsäule
Unsere Wirbelsäule ist die wohl wichtigste und gleichzeitig komplexeste Struktur unseres Körpers. Doch wie sieht die eigentlich aus?
180 Ansichten0 Kommentare


20. Apr. 20225 Min. Lesezeit
Wundheilungsphasen
Wenn man sich verletzt, ist die erste aufkommende Reaktion meist Panik. Dies ist vollkommen natürlich, da der Körper durch das...
981 Ansichten0 Kommentare


30. März 20223 Min. Lesezeit
Regeneration
Regeneration beschreibt die Fähigkeit des Körpers sich von Stress zu erholen. Aber was ist Stress überhaupt? Stress ist ein Überbegriff...
156 Ansichten0 Kommentare

16. Feb. 20222 Min. Lesezeit
Overhead Press
No Stress, Overhead Press - Lukas Leinemann Da dieses Bewegungsmuster, das wahrscheinlich unpopulärste unserer 3 darstellt, gibt es...
78 Ansichten0 Kommentare


8. Jan. 20222 Min. Lesezeit
Deadlift
''There is no reason to be alive if you can’t do the Deadlift.’’ - Jon Pall Sigmarsson Ist ein bekanntes Zitat des isländischen...
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