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Gemeinsam trainieren statt allein

Trainiere in kleinenen Gruppekursen, unter fachlicher Anleitung und in unseren Räumen in Horgen. Wähle deinen Termin und melde dich direkt online an.

Pilates

Pilates stärkt die Körpermitte, verbessert die Beweglichkeit und schult die Körperwahrnehmung. Die Übungen sind ruhig, kontrolliert und lassen sich an dein Niveau anpassen.

Termin wählen und anmelden

Wähle unten deinen Kurs und deinen Termin. Gib deine Daten ein, und die Anmeldung ist erledigt.

Gut zu wissen vor deinem ersten Kurs

Das bringst du mit

Bequeme Kleidung, ein Getränk und ein Handtuch. Den Rest stellen wir dir kostenfrei vor Ort zur Verfügung.

Für jedes Niveau

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wir zeigen dir bei Bedarf einfachere oder anspruchsvollere Varianten der Übungen.

Bei Beschwerden

Hast du Verletzungen, Beschwerden oder Vorerkrankungen? Sag uns vor dem Kurs Bescheid. So können wir die Übungen auf dich abstimmen.

Ort und Zugang

Der Kurs findet in unserer Praxis in Horgen statt. Datum und Uhrzeit siehst du im jeweiligen Kursfenster und in der Bestätigungsemail.

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Ein dunkelblaues Fragezeichen-Symbol mit Konturlinien auf weißem Hintergrund.
Kann ich Pilates mit einem Trainingsprogramm kombinieren?
Ja. Zu jedem unserer Trainingsprogramme kannst du eine Pilates 10er Karte zubuchen. Die Details findest du auf der Seite zu den Programmen.
Wie melde ich mich für einen Kurs an?
Klicke oben auf "Kurs buchen". Dort wählst du deinen Termin und trägst deine Daten ein. Eine Bestätigung erhältst du direkt im Anschluss per E Mail.
Kann ich Pilates auch besuchen, wenn ich sonst keine Behandlung bei euch habe?
Ja. Der Kurs steht allen offen, nicht nur Personen in Behandlung oder in einem Trainingsprogramm bei uns.