21.04.2022

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Wundheilung

Wenn man sich verletzt, ist die erste aufkommende Reaktion meist Panik. Dies ist vollkommen natürlich, da der Körper durch das Ausschütten von Stresshormonen wie z.B. Adrenalin oder Cortisol das System auf den strukturellen Schaden, sowie die bestehende Gefahrensituation aufmerksam machen möchte. Dabei ist es umso wichtiger gerade in einer solchen Situation die Ruhe zu bewahren und sich bewusst zu machen, dass man keinen Einfluss mehr auf das Geschehene hat. Produktiver ist es, sich auf das zu konzentrieren, worauf man noch Einfluss hat, und das ist das optimale Versorgen der Wunde.